ENTRENAMIENTO PERSONAL EN MADRID
Gana Músculo y Mejora tu Salud con el Entrenamiento Híbrido
Programación personalizada
Entrenamiento Guiado
Asesoramiento Nutricional
Comunicación
Entrenamiento Presencial
Tras contactarme, acordaremos fecha para una videollamada totalmente gratuita, en la que realizaré una valoración inicial de tu estado de salud y condición física, alimentación, historial de enfermedades y lesiones, además de tus hábitos, objetivos, disponibilidad, etc., con el fin de crear el programa adecuado para ti. Después empezaremos en el lugar de tu elección con entrenamientos totalmente guiados.
Programación Personalizada
Programa y periodización del entrenamiento profesional, sistemático y enfocado a tus necesidades, objetivos e intereses, por un graduado en Cafyd.
Entrena con seguridad
Aprende los ejercicios fundamentales de forma segura, tips para la mejora de eficiencia para todos los niveles, con correcciones en el momento.
Asesoramiento Nutricional
Plan nutricional personalizado y dinámico, con ajuste de macros y consideración de los micronutrientes para evitar carencias que impidan el desempeño en el entrenamiento y conseguir resultados.
COMUNICACIÓN
Mi objetivo es que estés motivado y que la adherencia sea máxima. Para ello creo importante establecer una buena relación basada en la comunicación honesta. Tener así flexibilidad en el entrenamiento, y discutir francamente si algo no va bien, para hacer las modificaciones necesarias.